ミドル世代からの「ボディメイク」

今からでも身体は変わる

① パーソナルトレーニングとは

個人の目的・能力に考慮し個別にマンツーマンで行う、専用トレーニングメニューですメディアも注目！

②メディアも注目　女性に大人気

数多くのメディアにも取り上げられ注目を集める「パーソナルトレーニング」性別や年齢を問わず、人気が高まっています。

③最大のメリット！

マンツーマン指導パーソナルトレーニング」の最大のメリットは、マンツーマン指導（１対１）によるトレーニング。筋力アップ・シェイプアップ・運動能力向上まで、全て個別に提案、アドバイスを行います

④豊富な知識と経験！専門トレーナー

Jam worksでは、改革意識・モチベーションを高いレベルで保ち、前に進む貴方をサポート出来る、最高のトレーナーが待ってます。

trainer：Jackal

ボディメイクすると言う事は、自分磨きでもあります。単に健康になるだけでなく、自信を持てる事に繋がります。
特にダイエット・シェイプアップの成功はメンタルが左右することも少なくありません。
あなたが本気で変わりたい！と思えば、とにかく一度来てください。
Jam worksのコンセプトである「挫折しない・させない」を軸に「身体とメンタル」の両面から着実に成功に導きます。

trainer：MIKI

『筋力ＵＰ・痩せたい・引き締めたい・健康的に身体を動かしたい・美しいボディラインを創りたい』など、様々なニーズにお応えします。
女性ならではの悩みや相談にも対応。
気軽になんでも話せるトレーナーでありたいと思います。
ダイエットを考えている方には、食事とトレーニングの両面でサポート・アドバイスさせていただきます。