トレーニングとストレッチ！Jamworksなら、どっちも可能！！

ペア・ストレッチとは…

トレーナーがアナタに行うストレッチです。

トレーニング後のクールダウンはもちろん、日頃の身体のメンテナンスとして、またリフレッシュとしても利用いただけます。

一人では行き届かない範囲へのアプローチ・骨盤周り・肩甲骨はがし…トレーニングと同様に個人の身体に合わせたストレッチが可能です。

プランも、30分コースから選べ、リーズナブルな価格設定。ぜひ、お試しください！