いつから始めても遅くない！

ミドル世代から始める「身体創りと健康維持」

ストレッチから体操やアクティブに動くトレーニングなど、個人に合わせたメニューで安全・効率的に目的へ導きます。

姫路市内でも増えてきた24Hジム。一人でのトレーニングに不満を感じたら試しに来てみてください！きっと違いが判ります！

先ずは、「体験＆カウンセリング」をオススメします！